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| Logo da Escola Dhamma Vinaya |
YOGA COMO CAMINHO DE PRESENÇA, ÉTICA E TRANSFORMAÇÃO
A Escola Dhamma Vinaya foi idealizada em fevereiro de 2014 pelos professores Guilherme Jenné e Monica Vidigall, ambos com cerca de 30 anos de experiência no estudo, prática e ensino do Yoga. Desde sua origem, a Escola nasce com um propósito claro: oferecer o Yoga como um caminho profundo de autoconhecimento, ética, presença e transformação humano.
Aberta a todas as pessoas, independentemente de religião ou crença, a Escola Dhamma Vinaya integra o Yoga Tradicional Indiano aos ensinamentos do Yoga Budista (Dhamma Yoga), fundamentando suas práticas na conduta ética, na meditação e no cultivo da sabedoria.
Mais do que formar instrutores(as), a Escola convida cada praticante a transformar sua própria mente, desenvolvendo qualidades como atenção plena, compaixão, responsabilidade social e profundo respeito por todos os seres vivos.
NOSSA VISÃO DE YOGA
Para a Escola Dhamma Vinaya, Yoga não se limita à prática de posturas físicas.
Yoga é uma virada para dentro, um retorno consciente ao aqui e agora.
Yoga é uma virada para dentro, um retorno consciente ao aqui e agora.
Quando a mente está presente, estável e ética, a prática corporal se torna um veículo de transformação profunda. Sem resença e atenção plena, o Yoga se reduz a exercício físico.
Inspirados pelos ensinamentos do Buddha e pelos textos clássicos do Yoga, oferecemos um caminho acessível, prático e profundamente humano.
O QUE OFERECEMOS
A Escola Dhamma Vinaya desenvolve atividades regulares e eventos especiais ao longo do ano, sempre com o mesmo fundamento: prática consciente, ética e presença.
FORMAÇÃO EM INSTRUTORES DE YOGA
Curso de Formação em Yoga Budista e Tradicional. no formato semi presencial, voltado tanto para quem deseja ensinar Yoga quanto para quem busca aprofundamento pessoal.
RETIROS DE YOGA
Retiros urbanos e em meio à natureza, no Rio de Janeiro e em locais de grande força natural, como as Chapadas e regiões de montanha. Os retiros são espaços de silêncio, presença, decanso profundo e reconexão interior
Veja os próximos Retiros de Yoga
CAMINHADAS MEDITATIVAS
Vivências em trilhas, montanhas e parques naturais, unindo contemplação, respiração consciente e atenção plena em movimento.
AULAS REGULARES DE YOGA
Aulas presenciais e online de Yoga Budista, Hatha Yoga Tradicional e práticas de atenção plena, abertas a praticantes iniciantes e experientes.
Saiba mais sobre as Aulas de Yoga
CAMPOS DE MEDITAÇÃO E WORKSHOPS
Encontros intensivos de prática meditativa, aprofundamento em temas do Dhamma, Yoga Tibetana e autoconhecimento, além de workshops teáticos ao longo do ano.
Veja os Campos de Meditação e Workshops
ESTUDO DE LIVROS SOBRE O DHAMMA
Grupos de estudo dedicados à leitura, reflexão e contemplação de livros clássicos e contemporâneos sobre o Dhamma, os ensinamentos do Buddha e o caminho da libertação.
Os encontros unem estudo guiado, diálogo consciente e práticas meditativas, tornando o ensinamento vivo e aplicável ao cotidiano.
Conheça os Estudos de Livros sobre o Dhamma
UM CONVITE
Se você sente o chamado para viver o Yoga como um caminho de consciência, presença e transformaçao - e não apenas como uma prática física - a Escola Dhamma Vinaya será um espaço de acolhimento e aprofundamento.
Convidamos você a conhecer nossa proposta, participar de aulas experimentais e vivenciar nossas atividades.
CONTATO
Escola Dhamma Vinaya
WhatsApp (21) 9 93633567
Que todos os seres experimentem a paz e se libertem do sofrimento.
"Se houver alguma verdade naquilo que estamos fazendo, uma semente germinará e, no seu tempo, florescerá uma linda flor de Dhamma"
(Guilherme Jenné).
