Ser Monge

 A humanidade sempre buscou transcender. Ir além – superar. A pintura das cavernas de nossos antepassados, a invenção da roda, a linguagem, a fala. Todas eram tentativas de inventar, criar e ser algo mais...

Dois movimentos nos chamam: um é conquistar a vida mundana, ter comida, roupas, abrigo da chuva, a cura para as doenças, proteção. O outro movimento é transcender a si mesmo, alimentar a alma, criar o sorriso, ter uma saúde que vem de dentro, amar e ser amado.

Toda a humanidade, em toda sua história, viveu o conflito entre esses dois movimentos. Mas, será que podemos harmoniza-los?

Há milhares de anos, antes das religiões existirem, existiu o primeiro monge. Não sabemos se era homem ou mulher; era gente. Talvez tenha sido um artista que foi tocar sua flauta embaixo de uma árvore acolhedora e, depois da música, amou o silêncio. Talvez tenha sido alguém que cansou de receber ordens de forma grosseira e fechou os olhos para encontrar a gentileza em si.

Essa pessoa pode não ter sido monge a vida inteira, mas, naquele momento, ela foi monge, sim.

Porque monge é um estado de consciência, não um voto ou uma promessa. É uma palavra que significa um, ou seja, a única pessoa que pode trilhar o seu caminho: você! Monge fala da presença de si mesmo, do recolhimento, do encontro consigo.

Certamente você já sentiu isto algumas vezes: um momento de profundo significado. Todo o resto some, a mente silencia, e sobra apenas a sensação de algo muito maior. Um pôr do sol inesquecível, o sorriso de seu filho recém-nascido, abraçar uma árvore. Naquele momento você era monge – estava unido a tudo, unido a algo muito maior.

Mas como fazer essa sensação voltar? Onde estará o manual de instruções do ser humano?

Importante perceber que pessoas inquietas e descontentes foram exatamente as que buscaram respostas. Nenhum monge começa pleno, sereno e em paz; ele é quem mais precisa de soluções.

As diversas religiões criaram métodos, listaram regras, ordenaram monges e monjas. Nada contra: tudo isso ajuda muita gente. Mas a humanidade sempre confundiu método e meta, e acaba achando que monge é quem usa aquelas roupas, ou quem vive os votos de silêncio, ou o celibato, ou a meditação longa e profunda.

Monges fazem isso sim. Mas não somos isso.

Ser monge é olhar para dentro. Entender a consciência, entender a mente e seus mecanismos. É buscar amar mais, encontrar a compaixão e marcar cada passo na vida com a certeza do significado.

Ser monge é encontrar o que há de mais elevado em você, e estruturar a sua vida a partir dessa luz.

É por isso que todos podemos ser monges, um pouco, um tanto, minutos por dia, horas por semana... O empresário, a avó, o filho, a mãe. Toda gente pode.

As antigas fontes de autoridade – família, religião, as vozes da ciência, as notícias inquestionáveis da mídia – não conseguiram acompanhar a velocidade da mudança. O poder não está mais com elas (gente), está com cada um de nós. Mas o que faremos com ele?

Imagine um mundo de mais monges. Gente que saiba ouvir, conversar, ponderar. Que ame o silêncio e respeite quem é diferente. Que não se leve pelas emoções, mas pela generosidade. Um mundo onde o abstrato seja entendido como tão real como o concreto. Um mundo em que cada pessoa busque vencer não o outro, mas as tendências negativas dentro de si mesmo.

Você é o motivo dessa aula – não quem você é, mas quem você poderá ser. Em nossas aulas trazemos as técnicas antigas, adaptadas para nossa vida de hoje. A meditação, a paz, o silêncio na mente; a busca da verdade, amar mais e melhor – até amar a si mesma.

Por um instante, imagine você mais monge.

MEDITAÇÃO (ESCUTA, COMPREENSÃO e FAMILIARIDADE)

ESCUTA / ENSINAMENTO

A jornada é sua e de mais ninguém

Você é o único responsável

COMPREENSÃO / REFLEXÃO

Contemplando esse ponto

Acho que precisamos de mais monges. Você, muitos, todos. Não é necessário ser monge o tempo todo – eu não sou e, de verdade, ninguém é. Mas a luz de todos, de cada um, pode brilhar mais e mais.

Para que exista mais coerência, mais compaixão, maior verdade. Para que a paz seja encontrada, óbvia e irresistível, quando as mentiras que contamos a nós mesmos cessarem. Para que a clareza silencie a mente.

FAMILIARIDADE / MEDITAÇÃO

Nos próximos minutos

Volte sua atenção para a respiração.

Sinta o agora

E quando surgir um pensamento, quantas vezes for necessário, abandone-o e volte a sentir o agora.

Só isso existe: você na sua meditação.

Aproveite a sua companhia.

Assim que essa sensação surgir, procure retê-la em sua mente, dentro de seu coração, sem se distrair, por três (3) a vinte e quatro (24) minutos.

Ao terminar...

Tentamos levar esse “sentimento; sensação” conosco durante o intervalo entre as meditações.