Meditações Regulares

MEDITAÇÕES BUDISTAS PRESENCIAIS


Todas as terças-feiras, às 20h30, abrimos um espaço de silêncio e presença aqui na Barra da Tijuca.

Em um ambiente simples e acolhedor, nos reunimos para praticar a meditação budista como ensinada no Dhamma — cultivando atenção plena, estabilidade emocional e clareza interior.

Esses encontros são conduzidos por Guilherme Jenné e integram ensinamentos do Buddha, práticas de consciência da respiração, meditações de compaixão e momentos de reflexão silenciosa.

A proposta é criar um campo vivo de prática, onde o ensinamento deixa de ser apenas conceito e se torna experiência direta.
Não é necessário ter experiência prévia.

A prática é aberta a iniciantes e praticantes mais experientes.

Se você sente o chamado para pausar, respirar e aprofundar sua jornada interior, será muito bem-vindo.

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Informações e inscrições:
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