Perdendo um tempo precioso

Procure, então, trazer sua consciência para o momento presente...

A Plena Atenção deve ser um esforço contínuo. A cada momento temos de estar alerta, atentos, em estado meditativo, mas a mente está sempre fazendo truques.

Você medita de manhã, e depois deixa isso de lado; ou você reza no templo ou em casa, e depois esquece esse assunto. E então, volta ao mundo completamente inconsciente, brigando, passando por cima dos outros, criticando, sendo agressivo, egoísta, arrogante, como se andasse num sono hipnótico.

Mas como você pode meditar ou rezar por alguns minutos se não meditou ou rezou no restante do dia? É impossível! Você está apenas enganando a si mesmo. A consciência é um continuum. É como um rio que flui sem parar.

Se você meditar o dia todo, ou seja, se você estiver plenamente consciente a cada momento do dia... E só quando você estiver alerta o dia todo é que o florescimento virá até você. Nada virá antes.

Toda a nossa vida é uma perda de tempo. E você age desse jeito porque não está consciente de como você perde tempo, de como desperdiça sua energia. Você não está consciente de como a vida é desperdiçada. A vida vai se exaurindo, vai sendo drenada. Tudo é esvaziado.

Só quando a morte chega para você, é que, às vezes, você se torna consciente, alerta. E, então, se pergunta: “O que estive fazendo? O que fiz com a vida?” Uma grande oportunidade foi perdida. O que eu estive fazendo andando por aí, perdendo tempo? Não fiquei atento. Nunca refleti sobre o que estava fazendo.

E o que você está fazendo? Correndo atrás de dinheiro? Acumulando mais e mais? No final, isso é inútil. É novamente um jogo, o jogo do dinheiro. Você tem mais do que os outros e se sente muito bem; os outros têm mais do que você, e você se sente mal. É apenas um jogo.

Mas qual é o significado disso? O que você ganha com isso? Mesmo que você tenha todo o dinheiro do mundo, no momento da morte você morrerá como um mendigo. Portanto, toda a riqueza do mundo não pode torná-lo rico. Jogos não podem torná-lo rico. Fique atento!

Você está sentado do lado de fora do templo, nos degraus, fazendo jogos, e o Supremo está esperando bem atrás de você. Bata na porta e ela se abrirá pra você. Mas não lhe sobra tempo, por causa de todos esses jogos de poder e ganância.

Ficar atento e sóbrio significa lembrar-se do que você está fazendo e por que está fazendo. Mesmo quando você ganha, aonde você chega? Esse é o paradoxo – sempre que um homem tem sucesso nesses jogos estúpidos, pela primeira vez, ele se torna consciente de que a coisa toda tem sido absurda – ficam conscientes de que nada foi alcançado. Só os que nunca têm sucesso é que continuam jogando.

Perceba... Você morre mendigo, mesmo que seja um imperador. Então tudo parece um sonho. Do mesmo jeito que de manhã os sonhos se desfazem, e todos os impérios e reinos desaparecem, assim é a morte, como o despertar.

Aquilo que permanece na morte é real; aquilo que desaparece não passa de sonho. Esse é o critério.

Vivemos de um jeito, como se não fôssemos morrer nunca. Sua mente diz: A morte é um fenômeno que sempre acontece aos outros, nunca a mim.

Não seja mais estúpido. Fique atento! Sempre que você começar a jogar novamente, com sua mulher, com seu marido, na loja, no mercado, na política, feche seus olhos, chame a si mesmo e diga: Fique atento!

Monge Gashô

O ensinamento do Zen é que nós deveríamos esquecer de nós mesmos e isso seria o caminho para um verdadeiro crescimento espiritual. Aquele que acredita em si mesmo e despreza a vida dos outros não é mais nada do que uma aberração da ignorância humana.

Sobre Meditação

Porque vivemos nessa constante mudança e nessa constante turbulência mental, nós não vemos nada com clareza. Nós só vemos sentimentos.

Quando praticamos meditação, aprendemos a calar a nossa mente cheia de opiniões e sentimentos. Se você conseguir parar a sua mente conceitual, então, ela para de ser arrastada pelos ventos dos sentimentos.

Se ela parar, então ela pode refletir o universo.

Se refletir o universo, você ganhou a unicidade.

Imagine o mar, tocado por todas as suas ondas das paixões. Imagina se você fizesse o mar meditar e ele se transformasse num lago límpido e calmo... ele refletiria o céu. Ele só não reflete o céu porque é agitado.

Nós só não refletimos nossa verdadeira natureza porque somos agitados. Então, meditar é a maneira de calarmos a mente do ser humano, para que a mente do ser humano possa ser um reflexo da mente de Buddha, da mente iluminada.

MEDITAÇÃO (ESCUTA, COMPREENSÃO e FAMILIARIDADE)

ESCUTA / ENSINAMENTO

A Consciência é um Continuum

COMPREENSÃO / REFLEXÃO

A vida não é apenas para se passar por ela – é para se chegar a um ponto profundo dentro de você. A vida não está na superfície – não é a circunferência – é o centro. E você ainda não atingiu o centro. Então, fique atento! Muito tempo já foi perdido. Fique alerta e veja o que está fazendo.

Uns estão atrás de poder, de prestígio, outros, atrás de sexo, e outros atrás de outras coisas. Tudo é um jogo.

A menos que você toque o centro do seu ser, tudo é um jogo. Na superfície, só existem jogos, e só existem ondas, e nessas ondas, você sofrerá e será arrastado. Não poderá ancorar-se em si mesmo.

Então fique atento! Não faça jogos. Você já jogou o suficiente. Não seja estúpido. Use a vida para ancorar, para ganhar raízes. Use a vida como uma oportunidade para alcançar a Pessoa Real - a sua verdadeira natureza.

FAMILIARIDADE / MEDITAÇÃO

Nos próximos minutinhos...

Volte sua atenção para dentro, mas com tremenda urgência. Você já olhou pra fora demais... E o que você conquistou de verdade? O que você pode dizer dentre as coisas que você obteve, que você nunca irá perder?

Então, volte-se para dentro, cada vez mais fundo, e em profundo silêncio... Abra as portas do Ser e encontre a pessoa Real ali posicionada.

Assim que essa sensação surgir, procure retê-la em sua mente, dentro de seu coração, sem se distrair, por três (3) a vinte e quatro (24) minutos.

Ao terminar...

Tentamos levar esse “sentimento; sensação” conosco durante o intervalo entre as meditações.